Seara, ecranul telefonului poate să pară o scenă luminată prea tare. Te uiți la mesaje, mai răspunzi la un mail, poate rămâi prins într-un video, iar lumina rece îți ține ochii încordați. Modul de noapte e ca atunci când tragi ușor draperiile și lași camera să respire. Nu este doar un artificiu modern, ci un obicei blând pentru ochi, care se vede și în autonomie. După câteva seri cu el activ, devine greu să revii la strălucirea aceea de neon.
Pe Android, „modul de noapte” înseamnă de obicei două lucruri. Mai întâi, tema întunecată, care schimbă fundalul interfeței în negru sau gri închis. Apoi, filtrul cald pentru lumină albastră, numit Night Light ori Protecție pentru ochi, ce colorează albul într-un chihlimbar discret, asemănător cu lumina unei veioze bune. Tema aduce confort și economie, filtrul te ajută să te desprinzi de agitația zilei și să adormi mai ușor. Le poți folosi separat sau împreună, după cum ți se potrivește.
Tema întunecată, pasul cel mai la îndemână
Pe majoritatea telefoanelor cu Android 10 sau mai nou, activarea temei întunecate e aproape instantanee. Glisezi din partea de sus a ecranului pentru panoul de comenzi rapide, cauți pictograma „Temă întunecată” ori „Dark theme” și atingi. Când totul se cufundă în griuri domoale, știi că ai reușit. Dacă butonul nu apare din prima, mai glisezi o pagină sau intri la editare ca să-l aduci în prim-plan.
Dacă preferi drumul clasic, intră în Setări, apoi la Afișaj și activează Tema întunecată. Aici găsești adesea și programarea automată. Poți seta trecerea la întuneric la apus, revenirea la lumină la răsărit ori un interval fix, de exemplu 21:00–7:00. Când lași telefonul să se ocupe singur, uiți că există o comutare tehnică. Pur și simplu se întunecă atunci când se lasă seara și în casă.
Ce se întâmplă în aplicații
Aplicațiile mari au învățat să urmeze tema sistemului. Galerie, Mesaje, Chrome, YouTube, Instagram, multe aplicații bancare sau de transport trec firesc la fundaluri închise. Dacă una rămâne luminoasă, deschide setările ei. De regulă găsești trei opțiuni: Deschis, Întunecat, Urmează sistemul. Alege „Urmează sistemul” pentru coerență. Există și „Forțează mod întunecat” în Opțiuni pentru dezvoltatori, care încearcă să umbrească aplicațiile fără suport nativ. Poate fi util, dar uneori schimbă culorile într-un mod ciudat, așa că e mai mult un experiment pentru curioși.
De ce iubește bateria negrul
Pe ecranele OLED, foarte răspândite pe modelele recente, pixelii negri se sting complet. Rezultatul e simplu: consum mai mic, mai ales când stai mult în aplicații cu fundal extins. Nu e o magie care dublează autonomia, însă acele procente salvate se simt seara, când ai nevoie de hărți sau de un apel mai lung.
Night Light sau protecția pentru ochi
Filtrul cald e un companion liniștitor. Îl găsești tot în Afișaj, sub numele Night Light, Lumină nocturnă, Protecție pentru ochi ori Îngrijire vizuală. Când îl pornești, culorile reci se temperează și ecranul capătă tonuri plăcute. La început poate părea straniu; după câteva seri, dacă îl dezactivezi din greșeală, simți brusc cât de tare te lovește albul obișnuit.
Poți programa filtrul să urmeze ritmul zilei. Varianta apus–răsărit se potrivește natural cu lumina de afară. Intensitatea e reglabilă. La maximum, ecranul devine chihlimbariu, excelent pentru citit în pat. La jumătate, abia sesizezi schimbarea. Depinde și de ce faci. Pentru filme ori jocuri, o intensitate mare modifică paleta, așa că poate vrei o treaptă mai moderată.
Particularități pe mărci cunoscute
Android are accente diferite de la un producător la altul. Pe Samsung, tema întunecată se numește Mod întunecat și se găsește la Afișaj, iar filtrul de seară apare ca Protecție pentru ochi. Comenzile rapide includ de obicei ambele pictograme, iar programarea se leagă ușor de modul Bedtime din Digital Wellbeing. Pe Google Pixel, denumirile standard sunt Dark theme și Night Light, simplu și limpede.
Pe Xiaomi, setările apar ca Mod întunecat și Citire, iar MIUI adaugă un avantaj: poți ajusta niveluri diferite de întunecare pentru anumite aplicații, dacă preferi ca unele să rămână mai luminoase. Dacă urmărești un raport bun între dotări și cost, merită să arunci un ochi la pret Xiaomi second hand, fiindcă multe modele păstrează fără probleme opțiunile moderne de temă și filtrare, fără să îți forțeze bugetul. Pe Huawei, funcțiile apar ca Mod întunecat și Confort pentru ochi. Pe Oppo și OnePlus, găsești Dark mode și Eye comfort în aceleași zone din setări.
Un detaliu despre widgeturi și imagini
Când treci pe întuneric, unele widgeturi sau imagini de fundal pot părea prea aprinse. Alege un wallpaper mai liniștit, poate o fotografie în lumina de seară. Contează mai mult decât pare. Felul în care arată ecranul de pornire îți influențează starea, iar după câteva zile s-ar putea să-ți vină să pui ordine și în pictograme.
Când să lași telefonul să decidă
Pentru mulți, cea mai bună soluție e automatizarea. Bifezi activarea la apus pentru temă și Night Light, iar telefonul devine un mic majordom care aprinde veioza la timp. E bine să verifici locația și fusul orar, altfel apusul de pe ecran nu se potrivește cu cerul de afară. Un detaliu simplu, dar important iarna, când lumina scade repede.
Bedtime, partenerul tăcut
În Digital Wellbeing există modul Bedtime, care se potrivește de minune cu tema întunecată și filtrul cald. Îi poți cere să reducă alertele vizuale, să treacă ecranul în tonuri de gri, să limiteze notificările. Nu e o regulă strictă, mai degrabă o invitație la liniște. În serile în care l-am folosit, am ajuns mai repede la carte și am adormit mai ușor. Uneori tehnologia știe să te așeze într-un ritm mai sănătos, dacă o lași.
Probleme mici și soluții la fel de mici
Se întâmplă ca o aplicație să ignore tema și să rămână luminoasă. De obicei, un update rezolvă. Uneori, fundalurile foarte închise fac textul prea timid, mai ales cu un font subțire. O mică mărire a dimensiunii fontului, la Afișaj, aduce echilibrul. Dacă fotografiile par prea calde cu Night Light la maximum, redu intensitatea sau creează excepții pentru aplicațiile de editare. Ajustează fără grabă, ca atunci când potrivești volumul la radio până când dialogul curge firesc.
Cum se simte după câteva zile
După o săptămână cu modul de noapte, telefonul intră cumva în decor. Notificările nu mai clipesc ca un panou stradal, iar ochii par mai relaxați. În metrou, în taxi, pe fotoliul din sufragerie, tema întunecată aduce o stare de interior. M-a ajutat să mă desprind mai repede de ecran atunci când nu mai am nevoie de el. Și da, parcă și conversațiile cu cei de lângă mine curg mai bine când telefonul nu mai luminează dintre noi.
Dacă ar fi să las o imagine la final, ar fi cea a unei camere de hotel în care tragi draperiile la momentul potrivit. Nu e întuneric deplin, doar suficient cât să te odihnești. Pe Android, „draperiile” se trag din panoul de comenzi, din setările de la Afișaj sau printr-o programare care îți urmează rutina. Tema întunecată schimbă decorul, iar Night Light schimbă temperatura culorilor. Împreună, fac telefonul mai blând cu serile tale.
Dacă simți că tehnologia te obosește, încearcă trecerea la întuneric ca pe un exercițiu de igienă personală. Lasă-l să lucreze pentru tine. Reglează intensitatea, joacă-te cu orele de activare, observă cum te simți. În timp, găsești balansul care ți se potrivește. Poate că la ora la care altădată derulai prin feed, vei stinge ecranul, îl vei lăsa pe noptieră și vei simți că e exact atât cât trebuie prezent. Restul rămâne liniște.
